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트라우마 극복기 사회초년생의 트라우마 원인 목차1. 사회초년생과 트라우마2. 트라우마의 원인과 영향3. 트라우마 극복을 위한 첫걸음4. 일상에서 실천할 수 있는 극복 방법5. 트라우마 극복을 위한 전문가의 도움6. 트라우마 극복으로 성장하는 과정   1. 사회초년생과 트라우마사회초년생은 대학을 졸업하고 첫 직장에 입사하면서 처음으로 진정한 사회 생활을 시작하는 단계에 놓여 있습니다. 낯선 환경에서 새로운 사람들과 일하는 것은 기대와 설렘을 주기도 하지만, 동시에 큰 긴장과 부담을 주기도 합니다. 새로운 역할에 대한 책임감, 주변의 기대에 부응해야 한다는 압박감, 스스로 부족하다는 자괴감은 쌓여 트라우마가 되기도 합니다. 이 글에서는 사회초년생이 경험할 수 있는 다양한 트라우마와 이를 극복하는 방법을 통해 보다 건강하고 긍정적인 마음가짐을 가질 수.. 2024. 11. 14.
PNNT ETF 배당률 13%의 매력과 투자팁 월배당에 관심 있는 투자자라면, 고수익 배당률과 안정적인 현금 흐름을 제공하는 PNNT (PennantPark Investment Corporation) 주식은 놓칠 수 없는 기회입니다. 특히 **배당률 13%**에 달하는 PNNT ETF는 매월 배당을 제공하여 안정적인 수익을 목표로 하는 투자자들에게 인기 있는 종목입니다. 이 포스팅에서는 PNNT ETF의 사업 모델, 배당 특성, 그리고 리스크 요인과 투자 전략에 대해 알아보겠습니다.PNNT ETF란 무엇인가PNNT ETF는 PennantPark Investment Corporation이 발행하는 BDC(Business Development Company) 주식으로, 중소기업에 자금을 제공하여 이익을 창출하는 투자 모델을 가지고 있습니다. PNNT는 .. 2024. 11. 13.
전태일 열사의 뜻을 되새기며.. 1970년 11월 13일, 청년 노동자 전태일 열사의 죽음은 한국 사회에 큰 충격을 주었고, 이후 노동운동과 인권 운동의 중요한 전환점이 되었습니다. 그의 희생과 투쟁은 오늘날까지 한국 사회와 노동자들에게 깊은 영향을 미치고 있으며, 많은 사람들이 그를 기리며 그의 정신을 이어가고 있습니다.1. 전태일 열사, 누구인가?전태일 열사는 1948년 대구에서 태어나 가난한 환경에서 성장했습니다. 중학교를 중퇴하고 일찍부터 구로공단의 봉제 공장에서 일하게 되면서 어려운 노동 환경과 저임금에 시달렸습니다. 당시 많은 어린 여공들이 비인간적인 조건에서 일하며 건강을 해치는 현실을 마주한 전태일 열사는 노동자들의 열악한 처우를 개선하기 위해 끊임없이 노력했습니다. 이러한 상황 속에서 전태일 열사는 노동자의 권리를 찾기.. 2024. 11. 13.
김장재료 할인지원으로 알뜰하게 김장 준비하는 법 목차1. 김장재료 할인지원 내용2. 김장재료 할인지원 참여 방법3. 전통시장을 통한 추가 할인 혜택4. 제로페이 농할 상품권 활용하기5. 김장 준비 시 유의할 점 김장철이 다가오면 각 가정에서는 1년 동안 먹을 김치를 준비하기 위한 김장 준비로 분주해집니다. 김장은 많은 재료와 시간이 필요한 전통 행사인 만큼, 올해는 재료를 조금이라도 더 저렴하게 준비하려는 분들이 많으실 텐데요. 다행히 올해는 농림축산식품부에서 김장철을 맞이해 김장재료에 대해 특별 할인지원을 진행하고 있어 경제적으로 김장을 준비할 수 있는 기회가 마련되었습니다. 이번 포스팅에서는 김장재료 할인지원을 최대한 활용하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 김장재료 할인지원 내용농림축산식품부는 11월 7일부터 12월 4일까지 김장철 필수.. 2024. 11. 13.
금융재산 상속공제 적용 방법과 실제 절세 사례 목차1. 금융재산 상속공제란?2. 순금융재산 개념과 계산 방법3. 금융재산 상속공제 적용 조건 및 주의사항4. 실제 사례로 보는 금융재산 상속공제 계산5. 상속세 절감을 위한 전략 금융재산 상속공제 알아보기 1. 금융재산 상속공제란?금융재산 상속공제는 상속받은 금융자산에 대해 일정 금액을 공제하여 상속세 부담을 줄일 수 있는 제도입니다. 금융자산은 예금, 적금, 주식, 채권 등을 포함하며, 순금융재산이 2천만 원 이하인 경우 전액을 공제받을 수 있습니다. 이를 초과할 경우 순금융재산의 20%와 2천만 원 중 더 큰 금액을 공제받을 수 있으며, 최대 공제 한도는 2억 원입니다. 2. 금융재산 개념과 계산 방법순금융재산은 금융자산에서 금융채무를 차감한 금액을 의미합니다. 예를 들어, 금융기관에 예금이 5억 .. 2024. 11. 12.
고음 잘 내는 법 목차1. 고음 발성의 기본 원리2. 고음 잘 내는 법을 위한 준비운동3. 고음 발성 기술 향상 팁4. 고음 잘 내기 위한 호흡 조절 방법5. 고음을 잘 내기 위한 발성 연습6. 고음 잘 내는 법 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)  1. 고음 발성의 기본 원리 고음을 잘 내기 위해서는 올바른 발성 원리를 이해하는 것이 중요합니다. 고음을 낼 때 성대가 길어지고 얇아지면서 높은 소리를 만들어내는데, 이를 위해서는 성대의 안정적이고 균형 잡힌 사용이 필요합니다. 고음 발성의 핵심은 성대에 무리 없이 공기를 일정하게 내보내면서 소리를 유지하는 것이므로, 성대 결절과 같은 성대 질환을 예방하려면 발성을 자연스럽고 편안하게 연습해야 합니다. 2. 고음 잘 내는 법을 위한 준비운동 고음을 잘 내기 위해서는 성대와 호흡.. 2024. 11. 12.

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